Blog-Parade: Der perfekte Wellness-Tag

Hallo ihr Lieben,

ich starte heute meine erste Blog-Parade! Das Thema lautet: Der perfekte Wellness Tag.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr bei dieser Blog-Parade teilnimmt und eure Tipps und Meinungen teilt. Alle Teilnehmer-Tipps werden gebündelt und in einem separaten Beitrag auf unserem Blog veröffentlicht. Dabei wird selbstverständlich auf eure Blogs verlinkt.

Alle wichtigen Infos zur Blog-Parade findet ihr unter:

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 Mein perfekter Wellness-Tag

So und nun zu meinem ganz persönlichen perfekten Wellness Tag:

Zunächst einmal bedeutet Wellness für mich, Erholung, Entspannung, Ruhe, Gemütlichkeit und einfach abschalten vom stressigen Alltag. Das alles kann man auf vielerlei Art erreichen. Wer es gerne einfacher hat und sich Wellness zu Hause gönnen mag, der kann sich durchaus einen schönen Tag zu Hause gestalten. Ich mache das öfters auch, wenn ich keine Lust habe das Haus zu verlassen. Dabei lasse ich zunächst heißes Wasser in die Badewanne ein, stelle duftende Kerzen um die Wanne und anschließend ein kleiner Tipp: ein wenig Honig, Milch und Mandel- oder Lavendelöl ins Wasser! Das ist toll für die Haut, duftet super und entspannt mich immer wieder. Anschließend setze ich mir noch eine selbstgemacht Avokado-Quark Gesichtsmaske auf und genieße diesen tollen Moment in der Badewanne. Kleiner Tipp: etwas Sesam oder Mohn in die Gesichtsmaske dazugeben und schon habt ihr ein tolles Gesichtpeeling gezaubert ;-) An einem Wellness Tag zu Hause mache ich mir auch meistens ganz leckeres und gesundes Essen. Sellerie, Karotten oder Gurken mit Humus (gewürzter Kichererbsen Püree) ist ein leckerer Snack der schnell zubereitet ist und außerdem gesund und frisch schmeckt ;-) So einen Wellness Tag zu Hause gönne ich mir etwa alle 2-3 Wochen mal.

Etwa einmal im Monat treffe ich mich mit zwei Freundinnen, um gemeinsam in die Caracalla Therme zu gehen. Manchmal schaffen wir es leider auch nur einmal alle zwei Monate. Ein Tag in der Therme ist jedoch etwas ganz besonderes und auch die Vorfreude auf diesen Tag ist immer riesig! Meistens nehmen wir uns dafür unter der Woche einen Tag frei oder aber wir gehen am Wochenende hin. Wir wollen einfach einen ganzen Tag nur entspannen und nicht an die Arbeit denken! :-)
In der Caracalla-Therme gibt es übrigens jeden Mittwoch den Freundinnen-Tag - eine tolle Aktion, wie ich finde. Denn mittwochs gibt es dann immer eine separate Damensauna sowie weitere Wohlfühl-Anwendungen (Peeling, Massagen, etc.). An einem Tag in der Therme kann man wirklich einen ganz tollen Wellness Tag verbringen, ob alleine oder mit Freunden, ich kann es nur jedem empfehlen! Um den Tag dann schön ausklingen zu lassen, gehen wir auch meistens noch gemeinsam essen. Auch hier achten wir darauf, dass wir uns gesund, aber lecker ernähren! ;-)

So sieht für mich ein perfekter und erholsamer Wellness Tag aus. Wie gesagt, manchmal lieber zu Hause und wenn es mal etwas Besonderes sein soll dann gerne außerhalb in der Therme.

Falls Ihr Fragen habt, könnt ihr gerne ein Kommentar hinterlassen!
Viel Spaß! Hie nochmal der Link zur Blog-Parade

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Ich freue mich auf eure Beiträge! :-)