Hamam: Ein Traum für Körper und Seele

Fühlen Sie sich gestresst, verspannt und ausgelaugt? Entfliehen Sie dem Alltagstrott und besuchen Sie ein Hamam. Sie werden es lieben.

Was ist ein Hamam?
Ein Hamam ist ein Dampfbad, das man vor allem im arabischen, im iranischen und türkischen Raum findet. Mittlerweile hat es sich aber auch in Deutschland etabliert. Ein Hamam ist auch unter dem Namen „Türkisches Bad“ oder „Orientalisches Bad“ bekannt. Die Einrichtung ist meist aus Marmor und in der Mitte des Raumes befindet sich eine runde Liegefläche. Oftmals kann man Massagen und Peelings zubuchen, falls diese nicht schon im Preis enthalten sind.


Wie läuft ein Besuch ab?
Bekleidet sind Sie mit einem Badeanzug oder Bikini, um die Hüften wickeln Sie sich ein Tuch, ein so genanntes Pestemal. Zu Beginn der Behandlung übergießen Sie sich am ganzen Körper mit warmem Wasser. Danach legen Sie sich auf das beheizte Marmorpodest in der Mitte. Nun ist ein Körperpeeling an der Reihe. Mit einem speziellen Handschuh werden die obersten Hautschichten entfernt. Nach der Reinigung folgt eine Schaummassage. Am ganzen Körper werden Sie mit Kernseife massiert. Ihre Haut ist danach deutlich reiner und schöner und Sie fühlen sich wie ein neuer Mensch.

Der Besuch eines Hamams steigert merklich Ihr Wohlbefinden. Außerdem regt er die Durchblutung an und Sie können Muskelverspannungen entgegenwirken. Vorsicht jedoch bei Entzündungen, Infektionskrankheiten, Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Krampfaderleiden! In diesen Fällen sollten Sie auf einen Besuch verzichten.

1. Achten Sie unbedingt auf hygienische Verhältnisse. Bei Schimmel verlassen Sie die Einrichtung umgehend.


2. Das Hamam sollte einen Ruheraum haben.


3. Erkundigen Sie sich vor Ihrem Besuch nach dem Personal. Wenn Sie nicht von einem Mann massiert werden möchten, fragen Sie nach einer so genannten Badefrau. Außerdem wichtig: Ist das Personal ausgebildet?


4. Die Intimsphäre muss gewahrt werden.

Na, sind Sie neugierig geworden? Machen Sie sich am besten gleich einen Termin. Wie wäre es in Düsseldorf, Berlin oder Hamburg? Aber auch in vielen anderen Städten gibt es ein umfangreiches Angebot. Lassen Sie die Seele baumeln, legen Sie Ihre alte Haut und Sorgen ab, und genießen Sie Ihr neu gewonnenes Körperempfinden.